美國一名曾重達超過200磅的男子,因體型太過臃腫,以致生病的媽媽認不出自己,自此下定決心,用兩年時間減約30公斤,子將自己減肥前後的照片上載互聯網,分享自己的心路歷程。
圖片來源:網絡
26歲的肯德爾表示,把罹患動脈瘤的媽媽從療養院接回家療養後,經常認不出他,甚至對他說:「我兒子才沒這麼胖!」因為照顧的壓力及自信心受損,肯德爾決定和朋友一同健身,展開固定運動的人生。
圖片來源:網絡
在發憤瘦身期間,肯德爾每天聽音樂快步行走、舉鐵、掌上壓以及瑜珈等,期間沒有特別控制飲食,但戒掉吃宵夜的壞習慣。肯德爾在健身過程中,不僅逐漸找回健康,也重拾信心,肯德爾持之以恆地運動瘦身2年後,他一掃過去的圓潤外在,順利鏟肉30公斤,肯德爾也和網友分享心情,表示「我減去過重的身材、悲傷還有我的鬍子,並重拾了新人生,記得要永遠愛自己!」
資料來源:星島日報
小學工友/校工 (合約) | 寶血會伍季明紀念學校 | 28 Jul 2025 | |
校務處文員 (合約) | 寶血會伍季明紀念學校 | 28 Jul 2025 | |
教學助理/校牧 (SEN及宗教活動) (合約) | 寶血會伍季明紀念學校 | 28 Jul 2025 | |
學校行政主任 (合約) | 寶血會伍季明紀念學校 | 28 Jul 2025 | |
駐站清潔員 | - | 28 Jul 2025 |
月台清潔員 | - | 28 Jul 2025 | |
食品加工工人(凍肉) 3名 - (空缺編號: 43430) | MC Aliments (Hong Kong) Limited 巧心思食品有限公司 | 28 Jul 2025 | |
行政助理 | Joy Well Ltd | 28 Jul 2025 | |
兼職教學助理 | Joy Well Ltd | 28 Jul 2025 | |
助理行政主任 | Joy Well Ltd | 28 Jul 2025 |